Avertissement de chaleur prolongé: mercredi 15 juillet 2026
Prolongation de l’avertissement de chaleur pour les endroits suivants :
- Grand Sudbury et les environs
- Markstay-Warren, St-Charles
- Nipissing Ouest, Rivière des Français
- Espanola, Massey, Killarney
- Île Manitoulin
En raison du temps chaud et humide prévu, nous prolongeons l’avertissement de chaleur, qui a commencé le lundi 13 juillet 2026. Les avertissements de chaleur restent en vigueur tant que la température demeure à 29 degrés Celsius ou plus le jour et à 18 degrés Celsius ou plus la nuit ou que l’humidex atteint au moins 36.
« Jetez souvent un œil à vos amis, vos voisins et vos parents, en particulier ceux qui risquent davantage de souffrir d’une maladie liée à la chaleur. Vous pourrez ainsi vous assurer qu’ils se trouvent au frais et qu’ils s’hydratent », a souligné Burgess Hawkins, gestionnaire à la division Protection de la santé de Santé publique Sudbury et districts.
L’exposition continue à de grandes chaleurs peut entraîner une déshydratation, un coup de chaleur, un épuisement, un évanouissement, un œdème (inflammation des mains, des pieds et des chevilles), une éruption cutanée, des crampes (musculaires) et même la mort. Les personnes âgées, les nourrissons et les jeunes enfants, les personnes enceintes ou atteintes d’une maladie chronique, les sans-abri, les personnes qui consomment de l’alcool ou d’autres drogues et celles qui travaillent ou font de l’exercice sous la chaleur figurent parmi les gens les plus à risque. Les personnes qui prennent des médicaments ou qui éprouvent un problème de santé devraient consulter leur médecin ou leur pharmacien pour déterminer si la chaleur représente un plus grand danger dans leur cas et suivre ses recommandations.
Les symptômes de maladie liée à la chaleur incluent un étourdissement ou un évanouissement, des nausées ou des vomissements, des maux de tête, une respiration rapide et un rythme cardiaque élevé, une soif extrême ou le fait d’uriner moins souvent et que l’urine devienne jaune foncé (ce qui constituerait un signe anormal). Si vous ou une personne sous votre garde éprouvez ces symptômes, demandez l’aide d’une personne spécialisée en santé. Vous pouvez aussi en tout temps appeler une infirmière-hygiéniste ou un infirmier-hygiéniste ou clavarder avec cette personne en ligne pour obtenir des conseils de santé gratuits, sécurisés et confidentiels. Consultez health811.ontario.ca (gouvernement de l’Ontario) ou composez le 811 (ATS : 1.866.797.0007). En cas d’urgence, composez le 911.
Prenez des précautions et restez au frais pendant cette période de températures élevées. Évadez-vous de la chaleur en passant quelques heures dans un endroit frais. Par exemple, vous pouvez vous rendre dans une zone ombragée, dans un lieu de baignade ou dans un édifice climatisé (centre commercial, épicerie, lieu de culte, bibliothèque publique ou domicile d’un membre de la famille ou d’un ami). Buvez beaucoup de liquides frais, en particulier de l’eau, avant d’avoir soif, pour réduire le risque de déshydratation. Évitez de vous exposer au soleil. Restez à l’ombre. Portez un chapeau à large bord et perméable à l’air, ou bien utilisez une ombrelle et portez des vêtements amples et pâles au tissu perméable à l’air.
Santé publique Sudbury et districts offre des renseignements sur la manière de vaincre la chaleur dans les immeubles d’habitation. Le bureau donne aussi des conseils sur la manière d’assurer la sécurité de vos animaux de compagnie et de vos enfants par temps chaud. Il indique aussi comment s’adonner à des activités de plein air dans la chaleur et le smog.
Pour en savoir plus sur les avertissements de chaleur et la prévention des maladies liées à la chaleur, appelez Santé publique Sudbury et districts au 705.522.9200, poste 464 (1.866.522.9200, sans frais), ou consultez le www.phsd.ca.