{"id":5716,"date":"2026-01-22T14:00:00","date_gmt":"2026-01-22T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev-phsd.madhatter.co\/?post_type=news&#038;p=5716"},"modified":"2026-06-16T16:56:15","modified_gmt":"2026-06-16T16:56:15","slug":"sante-publique-donne-des-conseils-sur-la-prevention-de-lengelure-et-de-lhypothermie","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/dev-phsd.madhatter.co\/fr\/a-propos\/mises-a-jour\/nouvelles-et-alertes\/nouvelles\/sante-publique-donne-des-conseils-sur-la-prevention-de-lengelure-et-de-lhypothermie\/","title":{"rendered":"Sant\u00e9 publique donne des conseils sur la pr\u00e9vention de l\u2019engelure et de l\u2019hypothermie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme le temps froid est une r\u00e9alit\u00e9 dans la vie des populations nordiques, Sant\u00e9 publique Sudbury et districts souhaite rappeler \u00e0 tout le monde de prendre les pr\u00e9cautions n\u00e9cessaires pour se prot\u00e9ger du froid. Les l\u00e9sions dues au froid peuvent survenir \u00e0 diverses temp\u00e9ratures, mais se produisent plus rapidement lorsqu\u2019il fait plus froid. L\u2019<a href=\"https:\/\/www.phsd.ca\/fr\/sujets-et-des-programmes-de-sante\/urgences-et-preparation\/conditions-meteorologiques-extremes\/froid-extreme\/engelure\/\">engelure<\/a>&nbsp;et l\u2019<a href=\"https:\/\/www.phsd.ca\/fr\/sujets-et-des-programmes-de-sante\/urgences-et-preparation\/conditions-meteorologiques-extremes\/froid-extreme\/hypothermie\/\">hypothermie<\/a>&nbsp;constituent les probl\u00e8mes les plus courants et les plus faciles \u00e0 pr\u00e9venir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019engelure se produit quand la peau g\u00e8le. En plus d\u2019\u00eatre froide au toucher, la peau peut sembler engourdie et para\u00eetre p\u00e2le ou grise. Dans les cas plus graves, la peau gel\u00e9e devient dure, cireuse et peut prendre une coloration blanche ou fonc\u00e9e. Les extr\u00e9mit\u00e9s g\u00e8lent souvent en premier. Si vous soup\u00e7onnez une engelure, cherchez \u00e0 obtenir d\u2019urgence des soins m\u00e9dicaux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gelure tr\u00e8s superficielle survient g\u00e9n\u00e9ralement avant l\u2019engelure. La peau touch\u00e9e peut para\u00eetre brillante et ros\u00e9e. C\u2019est un signe pr\u00e9curseur que l\u2019engelure pourrait survenir sous peu. En pareil cas, d\u00e9placez-vous vers un endroit plus chaud ou prot\u00e9gez la peau avec des couches de v\u00eatements.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019hypothermie, un \u00e9tat qui met la vie en danger, survient quand le corps est expos\u00e9 au froid pendant longtemps et perd plus de chaleur qu\u2019il ne peut en produire. La personne pourrait grelotter, se sentir somnolente ou confuse, \u00e9prouver des difficult\u00e9s d\u2019\u00e9locution, pr\u00e9senter une perte de coordination ou pr\u00e9senter des l\u00e8vres p\u00e2les ou bleu\u00e2tres. Les grelottements peuvent cesser \u00e0 des stades plus avanc\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Afin d\u2019obtenir de plus amples renseignements et de savoir comment traiter d\u2019urgence l\u2019engelure et l\u2019hypothermie, Sant\u00e9 publique sugg\u00e8re de passer en revue la page sur&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.croixrouge.ca\/cours-et-certificats\/conseils-et-ressources-de-secourisme\/conseils-de-secourisme\/urgences-dues-au-froid-rester-au-chaud-et-etre-en-securite-durant-les-hivers-canadiens?lang=fr-CA&amp;_ga=2.55365416.2002047147.1705517459-684821939.1705517459\">les urgences dues au froid de la Croix-Rouge<\/a>&nbsp;ou<a href=\"https:\/\/www.sja.ca\/sites\/default\/files\/2021-05\/SecourismGuideDeReference_FR_IntPDF.pdf\">&nbsp;le guide de r\u00e9f\u00e9rence sur les premiers soins de l\u2019Ambulance Saint-Jean<\/a>&nbsp; \u00e0 partir de la page 256.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9vention des l\u00e9sions dues au froid&nbsp;:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list mht-list\">\n<li>V\u00e9rifiez les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9orologiques et planifiez en cons\u00e9quence.<\/li>\n\n\n\n<li>Limitez le temps pass\u00e9 au froid.<\/li>\n\n\n\n<li>Habillez-vous par couches, en veillant \u00e0 ce que la couche ext\u00e9rieure r\u00e9siste au vent. Portez un chapeau et des mitaines ou des gants isol\u00e9s. Gardez votre visage au chaud au moyen d\u2019un foulard, d\u2019un cache-col ou d\u2019un masque.<\/li>\n\n\n\n<li>Portez des chaussures chaudes et imperm\u00e9ables.<\/li>\n\n\n\n<li>Abritez-vous du vent.<\/li>\n\n\n\n<li>Restez en mouvement. Marcher ou courir vous aidera \u00e0 vous r\u00e9chauffer en produisant de la chaleur corporelle, mais essayez d\u2019\u00e9viter de transpirer.<\/li>\n\n\n\n<li>Restez au sec. Enlevez les v\u00eatements humides autant que possible et retirez ou a\u00e9rez les couches ext\u00e9rieures si vous transpirez.<\/li>\n\n\n\n<li>Parlez \u00e0 votre m\u00e9decin ou \u00e0 votre pharmacien, car certains m\u00e9dicaments peuvent vous rendre plus sensible au froid.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par temps tr\u00e8s froid, surveillez les voisins qui pourraient pr\u00e9senter une plus grande vuln\u00e9rabilit\u00e9 en raison de leur \u00e2ge, de leurs conditions de vie, de leur \u00e9tat de sant\u00e9, de leur mobilit\u00e9 r\u00e9duite ou de leur isolement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le risque d\u2019engelure et d\u2019hypothermie augmente chez les personnes qui travaillent \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, qui ont des probl\u00e8mes de sant\u00e9, qui consomment de l\u2019alcool ou d\u2019autres drogues ou qui sont sans-abri.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le risque de cons\u00e9quences non mortelles graves dues au froid, comme l\u2019amputation ou l\u2019hospitalisation prolong\u00e9e, augmente chez les sans-abri. Afin de les aider, songez \u00e0 donner des couvertures et des chaussettes chaudes, des mitaines, des chapeaux, des sous-v\u00eatements longs, des chaussures et des v\u00eatements de dessus aux groupes d\u2019aide locaux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Afin d\u2019en savoir plus concernant la pr\u00e9vention des l\u00e9sions dues au froid, veuillez consulter&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.phsd.ca\/fr\/\">www.phsd.ca<\/a>&nbsp;ou composer le 705.522.9200, poste&nbsp;464 (1.866.522.9200, sans frais).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comme le temps froid est une r\u00e9alit\u00e9 dans la vie des populations nordiques, Sant\u00e9 publique Sudbury et districts souhaite rappeler \u00e0 tout le monde de prendre les pr\u00e9cautions n\u00e9cessaires pour se prot\u00e9ger du froid. 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